馬油

馬油。

今の時期にはあまり使えないけど、冬に向けて。


馬油って、人間にとって最も優れたスキンケア成分である皮脂（角質層の細胞間脂質）
にもっとも近い成分の自然な油脂。


つけるとべったりしてるけど、一気にさらさらになる。
これは、強力な浸透力によるおかげ。
今回、地元に帰って北海道の馬油をゲットー♪
やっぱり、人間は地元の物が一番肌に合うし、健康に近くなるというので。




においはなし。
この時期だから、ほとんど水に近い状態。


肌につけて1分ぐらい経つと、しっとりする感じ。
ぐんぐん肌に飲み込んでくれる感じがする。
これだけでおやすみできるから、
飲んだ日の帰りとかはとっても便利。


とってもお安いから、体全体にも使えてｺｽﾊﾟもいい。
アトピー持ちの弟にもお勧めしてる。
抗菌作用もあるんだって。
日本独特の文化だよね、馬油って♪

美肌とにんじん

北海道はね、野菜がおいしいんです。


そりゃそうだよねぇって感じです。
北の大地北海道。


実家近く近所で見かけたにんじんじゅーす

あんまり、東京ではにんじんオンリーというのってないよね。


にんじんは美肌に効果てき面なんです！
にんじん＝βカロチンが豊富。
そして、βカロチンは、『最もコストパフォーマンスの高い』活性酸素をやっつけてくれる栄養素です。

さらに、この富良野にんじんじゅーす100は1本に、1日のビタミンA所要量の10倍含有されていて、
350ｍｌの中になんとにんじん2本丸まる入ってるという優れもの。


お味は、かなりすっきりしたにんじんの甘みのある
飲みやすくて、かなり好きなお味♪


お取り寄せができるみたいだから、東京帰ってきてからも発注します～
夏のお疲れ肌にぴったりです♪

北海道時間

時間が空きました。
更新遅れてすいません。


先週末地元の北海道に帰ってました。
やっぱり、札幌は素敵。
空気が綺麗で、空が高くて、静かで、人がいなくて。


朝、実家の部屋から見る朝日がきれいだった。
何よりもココロに余裕が持てた。


東京ほど、人が少なくて、ゆっくりと歩いているから、
ぶつかったら、みんなココロから申し訳ないという顔をする。
仕事もあくせくすることなく、ゆったりしてる。
接客がココロから丁寧で、おもてなしが溢れている。


東京にいると回りに流されて、常にあせらないといけない気がする。
エネルギーに流されそうになることもある。


地元が北海道ということは、
地に足をついて、
空を見上げて、微笑んで。
そういうのが私の基礎にあるんだ。


しっかりと実感できた。
私は時間に余裕を持ちたい。
季節の流れ、節目を大切にしたい。
1日が始まること、終わることは誰にも邪魔されない、
地球全体の大仕事だと感じること。


人が人らしく生きること。


それが私の望みだってはっきり気がついた。




私のルーツが北海道であること。
そのことに感謝。

胸を開こう

カラダの話。
日本人は姿勢がよくない。
おしゃれだし、
ﾒｲｸはうまいし、
世界的に見てもかなりキュート。
だけど、姿勢が悪いことって、美人力半減。


歴史的に見て、日本人は着物を着る国だったから、
背中や肩甲骨を動かす習慣は少ない。
長年の歴史が作り出した、日本人の骨格の問題もあると思う。



だけど、胸を開くことを意識するとたくさんイイ事がある。
ちなみに、胸を開くって言うのは、
①胸をお天道様に向ける
②視線も空を見上げる これ2つだけ。



胸はカラダの感情がダイレクトに反映するところ。
どきどき、わくわく、 そして、不安も感じるところ。
感情が溜まると、自分のﾎﾝﾄの気持ちが見えなくなるから。



「うつ病」の人は猫背が多い。


感情が自分の内側に溜まりすぎているから、逃げられなくなる。
逃げられなくなった感情は外に向かって自分から放出すればいい。



ほんの少し胸を開くだけ。 今日溜まった疲れやストレスを胸を開いて、深呼吸する





シンプルだけど、自分を守る方法。

L'occitane en provience ~ローズ ベルベットハンドクリーム

海外お土産に頂いた

L'occitane en provience ~ローズ ベルベットハンドクリーム　を紹介


咲きたてのバラのような透明感のある香り
と書かれたとおり、
香りはまさに　バラ　・・・・

オフィスでこれをつけると、必ず回りに振り向かれますｗ
そして、メンズウケがいい事も利点ｗ

ﾃｸｽﾁｬはこんな感じ。

かなりぷるぷるで、すでにこの時点からよい香りが。
塗るとしっとりするけど、さらさらな感じです。
むっちりとした感触を求める方にはオススメしませんｗ
乾燥しやすいクーラーの利いたオフィスにひとつあると便利と感じる一品。
やっぱり、春～秋向けだと思う。


冬の超乾燥の時期には少し物足りないかな？
ただ、バラの香りは長く続くので、ﾃﾞｰﾄ前にﾃﾞｺﾙﾃなどに塗るといいかも!?
とても女性らしい、甘い香りのするハンドクリーム。
perfumeだと香りがきつすぎるので、このぐらいで使いたい一品


L'occitane en provience ~ローズ ベルベットハンドクリーム

カラダもココロ、ココロもカラダ

カラダの話を少しずつ。
ヨガを習い始めて丸２年。
インストラクターという仕事を行いながら、日々感じること。
それは、


カラダとココロはつながっているということ。



ココロが不安定な人。
ストレスをたくさん抱えている人。
すぐにわかります。


とても、カラダのバランスが不安定だから。
異常に痩せていたり、
とても太っていたり、
肩の力が入りすぎていたり、
視点が合わなかったり。


カラダだけでなく、
選ぶ洋服の色がバラバラだったり、
サイズがばらばらだったり、
肌が荒れていたり、
表情が乏しかったり、


見方はいろいろあります。
ホントに。


私の思う美しさは
「芯が通っている人」


これは、自分の考え方や意見だけでなく、
カラダの中心に軸がしっかりと備わっている人の事も言います。


軸がある人、芯がある人、ぶれない人。
自分のアイデンティティこそが美しいと思います。


ストレスを抱えている人に、
正しい姿勢を教える。
それだけで、なぜか迷いがなくなったと言うお声はよく聞きます。


カラダを治すと、それに合わせてココロが整うから。
「病は気から」
「笑いで癌を治す」
外側→内側
内側→外側


簡単なことだけど、忙しい現代人には難しいことかも。
まずは、明日から姿勢を意識しませんか？

ケイバランス・リペア

大人にきびで苦しんだ私の救世主、

ケイバランス・リペアをご紹介！



トライアルキットを買って次の日にびっくり。
ぼこぼこが小さくなってる・・
その衝撃は半年分の悩みが吹っ飛んだ素晴らしい夜明け・・・（笑）
その日に速攻買いにいったのは言うまでもない。

オレンジ色のさらさらの液体。
にほひが薬のようだけど、私にはこれは美容液ではなく、薬。
けっこう苦手な人は使えないらしいけど、私は効果を重視。
ほんと素晴らしい。
今でもぽちっとﾆｷﾋﾞができたら、これを丁寧にぬりぬり。


2日後には小さい毛穴になっている。
これで5本目ですｗ
なくなったら不安になる美容液。
そのぐらい即効性があるし、私を救ってくれた美容液。


ドクターケイシリーズは毛穴に悩む人、たるみに悩む人にオススメ！
ちょっと高いけどその価値アリ。
ちなみに私は肌荒れの時には、青山ヒフ科に通ってます。
そのぐらい、肌に関して信頼してますけい先生！
できれば、あそこのエステに通いたい・・・
とてもリッチなマダムばかりが出入りしているわ・・・
トライアルキットが新しくなってる・・・夏の終わりのために買おうかな・・・


いつのまにか使い方までHPにアップされてる～！

UV Essential 50-protection

紫外線の厳しい季節。

今年手に入れたのはUV Essential 50-protection
初シャネルかも。
ﾎﾝﾄはﾗﾝｺﾑUV エクスペール ニューロシールド50を買ってもらう予定だったんだけど。
なぜか間違ってこっちになったｗｗｗ

2層式ってつけると、乾燥するし、崩れると毛穴が見えるし苦手なんだけど・・・

これは素敵☆

掌に出すと白く、水っぽい。
肌に乗せると真っ白じゃなく、うっすら白く、透明感が出る。
カバー力はないけど、毛穴フォーカス効果は感じる。
肌にピターっとはりつく。表面は比較的サラ系。
だけど長時間経過しても乾燥しない。←ここポイント

しかも、何より素敵なのは伸びがよい。さらっと伸びるから、コスパもよいと思われる。
調子がよいときは、これにパウダーだけで十分です。
夏はファンデが嫌い。
落ちるときが悲劇的だから・・・

さらっとしていて、首まで伸ばせるけど、2層式独特のぱりっと感がないのが良いね。

楽天だとここがお安い☆→UV Essential 50-protection

こもりにきび

さて、ニキビの話です。


にきびというと、
白く膿ができたり、赤く炎症していて、
痛い、かゆい、ぐじゅぐじゅするという感じがほとんどですが、
私が悩んだにきびは。


こもりにきび


内側にこもったにきび。
毛穴とかが特に見つからずにただ赤い。
フェイスラインがぼこぼこしている。
ファンデーションしてもぼこぼこな感じ・


これ、2ヶ月ぐらい治らないんですよね。


この治りづらいにきびに気がついてから試したもの。
こもりにきびには効かなかったけど、白ﾆｷﾋﾞには効いたやつシリーズ！

ORBIS　大人ニキビシリーズ

繰り返す大人ニキビの原因を徹底追及。7つの機能性和漢を配合し、原因の根底にアプローチします。肌本来の機能を目覚めさせる東洋思想のケアで、クリアでうるおいのある、つるすべ肌を目指します。

と、書いているけど、私にはまったく効きませんでしたｗ
毛穴は綺麗になったし、透明感は出たし、
夏にさっぱりしたい時はおすすめ☆

草花木果


このどくだみシリーズは香りがよい。
最近、別でできたぷちっとできたニキビにはめっちゃ効きました。
なので、白ﾆｷﾋﾞにはおすすめ
特にﾆｷﾋﾞ用美容液はほんとに効きます☆

白にきび最強アイテムはこちら！！

ピンプルフリー



これは・・・口コミ見てもらえばわかると思うけど。
にきびが枯れます。

【商品説明】
素肌への優しさを考え、添加物・防腐剤を使用せず濃厚な使用感のオゾン化グリセリンが角質を潤いで満たします。
肌トラブルが出来る原因の1つとして、乾燥があります。
オゾン化グリセリンの保湿力で素肌のうるおいを保ちながらすこやかな素肌へ導きます


オゾンって、あの学校で習っていたオゾンね。
添加物とか一切使っていないから、使用期限が3ヶ月！
だけど、ホントにこれは素晴らしい一品。
こもりにきびに隠れていた、白ﾆｷﾋﾞたちは一掃されました。
ねっちょりしていて、つけるとなぜかぽかぽかする一品。
これがオゾンの力なのかぁ、と実感できます。
塗ってから、2日目には白にきびが枯れる。
そう、枯れるって感じです。
白にきびにお悩みの方はぜひ買って！！
絶対に後悔はない。

IKKOさんがおねぇマーズでここのバージンメディカルのクリームを使って、
ここのクリームが一時期生産が追いつかなかったとか。
たるむに非常に効果の高い一品だけど、値段もかなり素敵。
その話はまた別の日に。


オススメは、ピンプルフリー→草果木花　→ｵﾙﾋﾞｽかな？
ｵﾙﾋﾞｽは若い人向けだと思う。

IKKOさんのバッグの中身

今テレビでIKKOさんのバッグの中身公開していた！

韓国コスメエチュードハウス
そうそう。
韓国にAiと行ったときにも大変お世話になりましたｗ




そんなIKKOさんオススメがまずは・・・

【ETUDE HOUSEエチュードハウス】マジック バブル　ピーリング

生クリームムースが角質をケアしてくれるムースタイプの泡ピーリング。クリームみたいに柔らかくて、豊富な泡がお肌に優しくマイルドに角質をケアしている間に、豆乳抽出物、酵素、セルロースパウダー成分が滑らかで柔らかいお肌に導いてくれる泡ピーリング剤です。


バブルピーリングに配合されているミルク抽出物と酵素が角質を溶かし、セルロースパ ウダーが古くなった老廃物と角質に吸い付き、マッサージ時に角質と老廃物を溶かしだしてくれます。

夏のお手入れによさげ。
毛穴対策大好きな私としては、これは早速購入します。
お一人様1本までの限定されている人気商品とか？

【etude house】エチュードハウス MinimE　プリンセスパフューム

エチュードハウスと人気ブランドCOACHとのコラボ商品らしい。

これは完売している予感・・・

5種類あったけど、香りが気になるなぁ～

　　　エチュードハウス[etudehouse]　Highlight Me!　ボディーグラム

かわいい・・・

ローズウォーターとアルガンオイルが含まれて疲れた肌に活力を与え、乾燥して荒い肌に栄養と水分を供給し滑らかで弾力がある、元気な肌にしてくれます
高光沢の透明パールが体を立体的に見せて、ほのかなピンクゴールドの微細なパールがグラマラスな感じ演出して、自然に潤う元気な肌にしてくれます。

肌の凸凹を埋めてて肌のキメを滑らかにして、シルキーですべすべに仕上げます。


Ikkoさんの使い方を見ていると、肩とかデコルテラインなんかの自分が綺麗に見せたいところ、
後は足なんかの細く見せたいところなんかにぬると、うっすらパール感がついて、
光の反射を使ってかなりいい女演出☆ってな感じで、
パーティ大好きアイスリーとしては必須アイテムにしたい感じでしたｗｗｗｗ



韓国コスメってパッケージがかなり可愛いし、しかも安いしものすごく優秀！
以前韓国旅行に旅立ったときはそりゃぁ、スーツケースいっぱいになって買ってきたものですわｗ
最近は、banila.coやskin foodなんかも日本に上陸してるけど。


やっぱり、現地調達が一番いいわよ・・・ね？




そろそろ韓国行こうかな。
あっちのコスメ事情が気になる。

About me ～肌編その２～

時間が空きました・・・
しかも肌編が2回続き・・・ｗ
20代前半までが綺麗でトラブルはほとんどありませんでした。
きっと、シンプルなケアとファンデを使ってないのがよかったんだと思います。


ですが・・・



20代後半入ったころから急に肌が変わりました。
肌に見慣れぬ赤いぼつぼつが。
そう。
アダルトニキビというやつですね。
普通に生理前かな～って思っていたものが、2ヶ月たっても消えませんでした。
むしろ顔（特にフェイスライン）にどんどん広がる。
鏡を見るたびにショックを受ける毎日。
おしゃれしても気持ちは浮かないし、スキンケアするのが本当につらかった。


病院を何軒も変えて通い、美容皮膚科にも通い、
漢方を飲み、薬を飲み、
食生活を変えて、
化粧品ジプシーの日々でした。



会う人に、どうしたの？って聞かれ、
手厳しいメンズには驚いた顔をされ、
母親には自己管理の甘さを指摘された日々。




正直めっちゃ辛かった。




だけど、肌のこと、ニキビのことを徹底的に調べに調べつくし、
お金をかけ、
自分で試したから、今ではほとんど出来ません。
できてもすぐに消えるようにスキンケアをそろえて生活しています。




今はニキビ跡を綺麗にするように美白に注力している日々です。




現在肌年齢は20歳前後と診断されます。
もちろん、20歳の時に比べればぴちぴちした感じは減りましたが、
丁寧にケアを行っている分、とても愛着があります。


肌は丁寧にするほど必ず答えてくれるものです。



ニキビが辛かったときにのストレスによってさらに悪化させていました。
今でもニキビで悩んでいるときのストレスは思い出します。
苦しんでいる方の気持ちは痛いほどわかります。


だけど、絶対に治ります！
私も半年で完治しました！!
私はコスメで完治しました！！


明日から、大人ニキビの時に使用したものを細かく書いていこうと思います。
少しでも大人ニキビが辛い方の参考になりますように。


肌に関してもかなり勉強しました。
土台が美しくないと輝かないというのが私の信念なので、土台を美しくするために今も意識しています。



共感が生まれ、みなさまに綺麗が波のように伝わりますように・・・


Saori

About me ～肌編～

少し、自分の話を・・・
後々、化粧品の事でどういうタイプの肌質なのか調べる方もいるだろうし、
何より2010年8月現在の自分の状態を知りたいので・・・



10代・・・肌トラブルゼロ。
コギャル世代の少し後なので、みんな黒ファンデが流行る時代に
ほぼすっぴんの高校時代。
使うものはアイブロー（資生堂）とマスカラ（メイベリンNY）と日焼け止めの毎日・・・

　　↑これらが高校のバッグの中に入っていた程度ｗｗｗ
化粧っ気のない高校時代。
でも、おかげで肌荒れはほとんどなかった。
若さって最高！！
紫外線の少ない地域ったのも幸いしたのかもしれない。


20歳前後
毛穴が気になり始め、いろいろ試すようになる。
ファンデーションジプシーになるが、結局は日焼け止めにパウダー、ｱｲﾒｲｸの毎日。
あまりに、ジプシーしたので覚えてません。
佐伯チズさんのローションパックで毎日潤す。
余裕のある学生生活。


20代前半
美白を徹底し、毛穴にも興味があるが相変わらずトラブルは少ない。
市販のものをほとんど使っても平気。
アルコールの強いものだけが苦手。
マツキヨとソニプラの常連となり、あらゆるものを試すが、ぴんとくるものは少ない。
母親にサンプルでもらった、
エスティローダーナイトバランスリペアの素晴らしさに驚き、ここから、高級コスメに目覚める。






　　　　　　　　　　　　　　




アドバンスナイトリペア
素肌をなめらかにしっとりと保つ美溶液。紫外線や乾燥、大気の汚れなどのダメージから肌をまもり、ヒアルロン酸の働きで長時間保湿効果が続きます。






20代半ば～後半に掛けて。

そう。
ここでひどい目にあいました。